Die Krankengymnastik (KG) dient der Behandlung von Beschwerden, Fehlentwicklungen, Verletzungsfolgen und Funktionsstörungen der Haltungs- und Bewegungsorgane. Sie wirkt auch auf die inneren Organe und das Nervensystem durch Mobilisierung, Verbesserung der Beweglichkeit  und führt durch stabilisierende Übungen zur Stärkung der Muskulatur und somit zu einer gesunden Körperhaltung.

In der KG wird der Patient geschult und zu eigenen Übungen außerhalb der KG-Termine motiviert. Hierzu eignen sich Übungen mit Gymnastikball, Theraband und Körperübungen ohne Hilfsmittel. Zur Verdeutlichung hier einige Videofilme:

Übungen mit dem Theraband, dem grossen Gymnastikball  und beides kombiniert.
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Ein Youtube Film des GroenemeyerShop

Bodengymnastik für Fortgeschrittene
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